Recetas Dulces

classic Clásica list Lista threaded En Árbol
6 mensajes Opciones
Responder | En Árbol
Abrir este mensaje con la vista en árbol
|  
Denunciar Contenido inapropiado

Recetas Dulces

Tipazo
Este mensaje fue actualizado el .

Magdalenas de limón (Fase ataque)

3 Cdas de salvado de avena
1 Yogurt natural 0%
1 cta zumo de limón
3 Cdas leche en polvo
2 huevos
1/2 sobre levadura polvo
2 cdas edulcorante

Mezclar, poner en moldes y al horno, 180 º 15 a 20 minutos, controlando, ok.

http://www.misrecetasdukan.com/magdalenas-dukan-de-limon/
Responder | En Árbol
Abrir este mensaje con la vista en árbol
|  
Denunciar Contenido inapropiado

Re: Recetas Dulces

Tipazo
Este mensaje fue actualizado el .
Tarta de yogur (Fase Ataque)

200 gr de queso de untar
4 yogures de sabor 0 %
1 cda edulcorante
2 yogures llenos de leche desnatada
2 sobres de gelatina neutra

Preparar la gelatina como dice el fabricante, mientras batimos todo, agregamos la gelatina, ponemos en el molde y a la nevera 4 horas.

www.todareceta.es/b/bizcocho-yogur-dukan.html
Responder | En Árbol
Abrir este mensaje con la vista en árbol
|  
Denunciar Contenido inapropiado

Re: Recetas Dulces

Tipazo
En respuesta a este mensaje publicado por Tipazo
Crema Catalana (Fase Ataque)

    Una taza de leche desnatada 0%
    Dos huevos
    Una cucharada de esencia de vainilla
    Canela para espolvorear
    Edulcorante permitido al gusto

Preparación:

Coloca la leche en una cacerola, preferentemente de fondo grueso, con la esencia de vainilla. Deja que se caliente la preparación y comienza a incorporar los huevos, previamente batidos, de forma bien lenta y pausada, sin dejar de remover un segundo.

Baja el fuego al mínimo, con la mezcla bien caliente, pero no permitiendo que llegue al hervor. Tampoco dejes de remover con una cuchara de madera ni un segundo, debes estar siempre atento. Una vez que la mezcla haya comenzado a espesar, apaga el fuego, endulza al gusto y coloca el resultante en copas o en un recipiente, llevando de inmediato al refrigerador.

Una vez que esta crema catalana para dieta Dukan esté bien fría, no tendrás más que espolvorear con un poco de canela molida y consumir.

Receta extraida de a perder peso
Responder | En Árbol
Abrir este mensaje con la vista en árbol
|  
Denunciar Contenido inapropiado

Re: Recetas Dulces

Tipazo
Bizcocho (Fase Ataque)

1 huevo y 2 claras
50 gr maicena
50 gr leche desnatada en polvo
100 gr queso de untar
2 cdas edulcorante
1 sobre levadura royal
1 chorrito de leche desnatada
1 chorrito de zumo de limón

Mezclar todo, 25 minutos al horno a 180º.

http://lasrecetasdexoniaparadukan.blogspot.com.es/2011/12/roscon-de-reyes-dukan.html



Crema pastelera (Fase Ataque)

1 yema de huevo
125ml de leche desnatada
1 CS maizena rasa
1 CS edulcorante liquido (uso el del mercadona)

PREPARACION:

Mezclar yema y maizena, luego incorporar la leche y edulcorante. Lo ponemos en un tupper con su tapadera en el microondas 40 segundos y removemos todo y hacemos el mismo proceso... otros 40 ... asi hasta que salga en la cosistencia que cada persona busca.

http://dukan-mania.blogspot.com.es/2011/08/crema-pastelera-bizcocho.html



Responder | En Árbol
Abrir este mensaje con la vista en árbol
|  
Denunciar Contenido inapropiado

Re: Recetas Dulces

Tipazo
En respuesta a este mensaje publicado por Tipazo
Bizcochitos de chocolate (Fase Crucero)

2 cdtas edulcorante
2 cds maicena
2 cds leche en polvo descremada
1 cdta cacao desgrasado
1 huevo
Pizca de leche

Es lo mismo que los donuts de Claudia, batir el huevo con el edulcorante, agregar la maicena, leche en polvo y cacao, batir muy bien, si queda imposible de batir, añadir una pizca de leche desnatada líquida, que quede una pasta espesita, pero no tanto como en el donuts.

Responder | En Árbol
Abrir este mensaje con la vista en árbol
|  
Denunciar Contenido inapropiado

Re: Recetas Dulces

Nayx
Noooo pero que delicia!!! Ya no puedo esperar a llegar a la fase crucero para prepararlas!
LilySlim Weight loss tickers
Cargando...