Salsas

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Salsas

Tipazo
Ingredientes para preparar Salsa Barbacoa (Fase crucero).

1/2 taza de vino blanco.
1/4 taza de agua.
1/2 taza de tomate.
1 cebolla mediana picada.
1 cta edulcorante.
2 cdas de vinagre.
1/4 cucharadita de sal.
1 cta de mostaza en polvo.
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Re: Salsas

Tipazo
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Salsa de yogur (Todas Fases)
1 yogur desnatado
1/2 cda zumo de limón
1 cdita de mostaza
Pizca de sal
Pimienta

Mezclar y a comer.

http://bajardepesofacil.es/recetas-dukan-salsa-india-de-yogur#.USvIMWcy1D4
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Re: Salsas

Tipazo
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En respuesta a este mensaje publicado por Tipazo
Salsa ajo y perejil (Todas Fases)
1 Ajo
Perejil
Queso de untar 0%

Hacer un majado con el ajo y el perejil, mezclar con el queso.

http://www.youtube.com/watch?v=l--YT1zdjnY
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Re: Salsas

Tipazo
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Otra salsa de yogur (Fase Crucero)

1 diente de ajo.
1/4 de pepino mediano.
1 cda zumo de limón
1/4 cdta de sal.
1/4 cdta de vinagre suave.
Especias (eneldo, pimienta, orégano, lo que más te guste)
1 yogur 0%

Majar el ajo con las especias, rallar el pepino y añadir la sal, el limón y el vinagre, remover añadir el yogur y al frigorífico.

http://bajardepesofacil.es/recetas-dukan-salsa-india-de-yogur#.USvIMWcy1D4